最近、睡眠不足です。非常事態宣言中ですが仕事はあります。しかしやはり暇なので運動量が少ないです。週末は完全に自宅にいます、ウォーキングや筋トレは少しだけしますが、必ず昼寝をしてしまいます。
運動不足や昼寝が原因で睡眠不足になり眠りも浅くて夢をみるんじゃないかと思います。そんな事を考えていたら下記のような記事がありました。
新型コロナウイルスのパンデミック（世界的な大流行）により、何億もの人々が自宅にこもっている。夢の専門家のなかには、それまでの普段の環境や日々の刺激がなくなり、「インスピレーション」が不足するせいで、潜在意識が夢のテーマを過去の記憶からより多く引き出すことを余儀なくされている、と考える人
これが、すごい納得する、眠りが浅いから内容もハッキリ思い出せるんですよ。以前、夢を記録する日記を書いていたんですが、また再開することにしました。時間を空けてから読み返すと、これは自分が書いたのかと思うほど記憶に無い話で面白いです。
昔からよく見る夢があります。これは自分の中でどんな時に見る夢がわかりました。
夢の内容は「汚いトイレ」の夢です。場所は家だったり公衆便所だったりなんんですが、汚物が散乱してるんです。おしっこをしたいのですが、便器がものすごく汚れているんです。足の踏み場が無いぐらい汚物があるんです。う○こですね。
これは自分で分析してわかったんですが、「問題を抱えていて不安なときに見る夢です。」必ずそういう時に見ます。ネットでトイレの夢を調べたら、悪い夢（不安とか）良い夢（金運）など解釈がありますが、私の場合は悪夢ですね。
夢をほんと不思議です、正夢もよく見ますね。夢を研究してコントロールできれば楽しいだろうな。ということで、夢日記を再開していきます。けっこうエロい夢が多いみたいです。
